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　　已经完成2015国家公务员考试报名确认的考生应在2014年11月24日10:00—29日12:00登录所选考试地考试机构网站，通过报名序号和身份证号自行查询、下载并打印准考证(点击进入准考证打印入口)，也可通过考录专题网站查询打印网址。打印中如遇问题请与当地考试机构联系解决。准考证一般都是在考前一周开始打印，请各位考生尽早打印准考证并放好，以免遗失。

　　此时大多数考生都处在高度紧张的状态当中，不知道如何让高效利用这最后一周的时间。为此，星空(xk)网页版,登录入口专家提出几点建议，帮助广大考生顺利参加考试。

　　一、最后冲刺复习方法

　　(1)模拟考试

　　模拟真正的考试环境进行冲刺训练，冲刺阶段复习的不只是知识，还有临场的抗压能力和对考试时间的把握，考生要重视此时对考试节奏的把握。

　　(2)知识点回顾

　　系统回顾所学的知识内容，尤其是重难点和自身的薄弱环节，考前查漏补缺。

　　(3)关注时政热点

　　时政热点往往出现在行测的常识部分和申论中，临近考试关注热点不仅有利于考试的准备，同时也有利于考生在学习之余换换思路，缓解压力。

　　二、保持平和的心态

　　考前焦虑在所难免，适度的焦虑有助于大脑的运转，但是焦虑过大会影响考生的正常发挥，星空(xk)网页版,登录入口建议各位考生，临近考试充足的睡眠，放平心态，沉着应对，不要带着心理包袱上阵。

　　三、养成良好的生活习惯

　　最后几天，考生的作息不要有太大的变动。考试时间是上午9点，考生可在8点左右进餐，进餐后40分钟的时间为工作和学习时间，也是考试的时间。如果吃饭过早会造成考试期间饥饿感过重影响大脑工作，如果饮食时间过晚，刚吃完饭直接奔入考场，肠胃正在奋力工作，必然需要大脑配合,无法专心考试。

　　考生也可按照考试当天的饮食时间来安排最后这周饮食，要考虑到从家到考点的时间，合理安排吃饭时间，在身体内形成“生物钟”，以的身体状态投入考试当中。适时适度饮食，既要考场上有足够的体力和脑力，又要不给肠胃增加重荷。一定要注重营养，营养是抗衡人体压力的一个重要元素，从饮食中获取的营养不仅能供给身体的需要，更能增强人的精神力量，来持续补充思考者的大脑物质。饮食要多样化，以清淡的食物为主，碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。

　　四、科学分配考试时间

　　(1)设计好答题顺序

　　由于行测题量较大，大多数考生往往不能做完所有的题目。星空(xk)网页版,登录入口专家建议考生提前设计好答题顺序，把自己擅长的、易于得分的部分放在答题时间的中上段，以免最后没有时间答题。

　　(2)分段涂答题卡

　　有些考生把答题卡放到最后再涂，往往最后有一些题目没有时间涂，或者最后手忙脚乱容易涂错。星空(xk)网页版,登录入口专家建议各位考生，可以分2或3部分来涂答题卡，同时在考试快结束的时候关注时间，以免没有时间涂完答题卡。分段涂卡不仅可以考生涂完答题卡，也能在考试做题的过程中换一换脑子，缓解紧张状态。

　　俗话说，一日练，一日功，一日不练十日空。星空(xk)网页版,登录入口专家提醒各位考生在打印好准考证之余，也不能有丝毫懈怠，各种准备工作都要做好。大家只有奋战到最后，才能离的彼岸越来越近。

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（责任编辑：李明）